睡眠は大事
睡眠の質を上げる
皆様は良質な睡眠をしっかり摂れていますか？？
良質ではない睡眠の特徴
目覚めが悪い
寝た感じがしない、まだ寝ていたい。
眠りが浅い
夢をよく見ると眠りが浅い特徴です。
寝付きが悪い
布団に入ってから眠れない。そういうこと有りませんか？？
起きるのが辛い
布団から何故か出たくないことありませんか？
日中眠い
仕事中、運転中、しっかり寝たはずなのに眠たい。そんなことありませんか？
なぜ睡眠の質が悪いといけないのか
質のいい睡眠の話をしましたが、質の悪い睡眠を続けると体にどんな影響を及ぼすのかわかりますか？？
がん細胞を増やす可能性がある
肥満になりやすくなる
高血圧、糖尿病の生活習慣病になりやすい
肌荒れの原因
うつ病を発症する可能性あり
この原因じつは、、、、
血液の流れが関係しているかもしれません！！！！
血液の流れをキレイにする
血液の流れをキレイにすると睡眠の質が上がるとされています！
なぜ血液の流れをキレイにすると睡眠の質が上がるのか
血液の中には鉄分が含まれています。その鉄分が血液の流れが悪いと錆びていきます！
その鉄分を錆びさせないように働く成分がサプリで補うことができます。
自然界最強の抗酸化作用
このアスタキサンチンとは抗酸化作用が自然界最強と呼ばれている成分です。
抗酸化作用が働くと、血液中の鉄分が錆びにくくなります。
なので飲み続けると血液の流れがすごくよくなり、睡眠の質が良くなります。
良質な睡眠時間を
皆さんも血液の流れをキレイにし、良質な睡眠を手に入れて気持ちのいい日々を過ごしてみませんか？？☺